Mobbing; istikrarlı, sıklıkla ve sistematik şekilde işten uzaklaştırmaya, yıldırmaya, istifaya, şube değiştirmeye; baskı, hakaret, tehdit gibi kasıtlı davranış ve tutumlarla zorlanmanız olarak tanımlanabilir. Sorumlularla konuşmalarınızı mümkün olduğunca yazılı yapın. İleride delil olabilecek e-mail, sms, whatsapp vb. yazışmalarınızı mutlaka saklayın. Tanık beyanları, fotoğraf, iş yerinde tutmuş olduğunuz tutanakların hepsi ileride delil olabilir. Başka şekilde ispatlamanız mümkün değilse telefon görüşmelerini de ses kaydına alabilirsiniz. Ayrıca her firmanın yönetici ihbar hattı bulunmaktadır. Özel sektör firmaları da dahil olmak üzere insan kaynaklarına giderek sorunlarınız hakkında detaylarla ve elde etmiş olduğunuz kanıtlarla yazılı şikayette bulunabilirsiniz.